バランスキック
そもそもバランスキックて何やねん！？
『バランスキック』は、キックボクシングの動作を使用し、こころと身体のバランスを良くするためのレッスンです。
どんな人が参加してるん？
うつ病、パニック障害、対人恐怖症など「こころにダメージを受けている方」
スポーツや仕事など、「身体のパフォーマンスを上げたい方」
転倒防止など足腰に不安のある「高齢者」が参加しています。
最高齢参加者は７４歳です。
参加者を「キックボクサーとして強く育て、試合や大会に出場させる」のが目的ではありません。
参加者のメンタルへの効果を狙っています。
目的
・身体のバランス、連動性を上げること
・相手との身体の距離感、こころの距離感を掴むこと
・成功体験を重ね、自信をつけること
上記の目的が達成されると、レッスン生の置かれている状況が変化します。
・サーフィン・ゴルフなどスポーツのパフォーマンスUP
・工場や畑での作業姿勢改善による効率性UP
・登校・出社拒否の克服
など良い成果を挙げています。
練習内容
・シャードー(キック)ボクシング
・ミット打ち
・当てない程度の対人練習(軽いマススパー)
※参加する方の運動能力に応じて、 練習メニューを変化させますので、不安な方もご安心ください◎
実際のレッスン内容・風景はこちら
料金
体験（約20分）
3,200
※ 当院患者さんは、1,100
パーソナルレッスン（約60分）
１回 6,300
前金割引 5,200 （約17% OFF ）（有効期限：4週間以内）
パーソナル ショートレッスン（約30分）
１回 3,700
前金割引 3,200 （約14% OFF ）（有効期限：4週間以内）
ペアレッスン（2人、約60分）
ご友人同士、夫婦・カップル、親子での参加
お一人 4,200
グループレッスン（３人以上、約60分）
ご友人グループでの参加
お一人 3,200
防具レンタル
レッスン料とは別途、以下の料金が必要です。
・グローブ 320/1回
・グローブ＋レガース（スネ当て） 520/1回
・軍手購入 一組 110
・ミネラルウォーター（500ml） 110
持ち物
・動きやすい服（治療時の服でOK）
・履き替え用の滑り止め付き靴下（清潔な素足でも可）
・軍手（グローブの下に装着）
・汗拭きタオル
・水分補給用ドリンク
・お持ちの方は、ボクシンググローブ、レガース（スネ当て）
当治療院内でのレッスンのため、スペースに限りがあります。
参加希望者が4名以上になり、近くのレンタルルーム（半田市西区民館、クラシティ半田、半田商工会議所など）を借りることが出来ればそちらで開催します。
参加表明、お問い合わせ、なんなりとご連絡ください。
0569-23-6970